【个人提升】Amber大神教你实用的时间管理术全12集视频教程TR工具文档课件丨MP4丨3.77G 12节+课件 799

06.快速拆分大小任务，让你的碎片时间有价值

08.调整负面情绪，让时间更有价值

04.教你设计自己的“免打扰”时间，高效做事、不用加班

11.开启未来的时间投资法

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07.教你正确休息，长时间工作也能拥有持续战斗力

12.活出意义来–你欠自己一个人生规划

03.用4D法则抓住重点，事情再多也不怕

09.要脸又要命的早起养成术

02.教你巧用两种大脑，轻松战胜拖延症

05.教你巧用番茄钟，快速赶跑杂念

01.教你用TR工具和时间银行，让你得时间看得见

10.教你告别脏乱差、打造高效工作台

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